【2023年】

前回は「少年野球を始めるにあたって必要な道具や行動」についてご紹介しましたが、今回は少年野球を始めるにあたって必要なスパイクについてお話しします。スパイクは、野球をする際には必要不可欠なアイテムの一つです。

スパイクを履くことによって、グラウンドでの走行やバットの振りなどがより安定して行えるようになります。

大会規定やチームの方針によりウォーミングアップはシューズで行い（外野芝、グラウンド土がひどく荒れるのを防ぐために）ウォーミングアップ後にスパイクに履き替える流れです。

しかし、種類が多く、どのスパイクを選べば良いのか迷ってしまうこともあるかと思います。そこで、今回は

スパイクの種類と選び方

についてご紹介します。

野球には、クリートとトラックスパイクの2種類のスパイクがあります。クリートは、金属製の針状の突起がついたスパイクで、土や芝生のグラウンドで使用されます。一方、トラックスパイクは、硬いラバー製の突起がついたスパイクで、人工芝のグラウンドで使用されます。

スパイクを選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。

・使用グラウンドに合ったスパイクを選ぶクリートとトラックスパイクは、それぞれのグラウンドに合わせて使用する必要があります。クリートは土や芝生のグラウンドで、トラックスパイクは人工芝のグラウンドで使用するのが適しています。

・足のサイズに合ったスパイクを選ぶスパイクは、足にぴったりと合うものを選ぶことが大切です。小さすぎると足が痛くなり、大きすぎると足が滑ってしまう可能性があります。スパイクを選ぶ際には、足のサイズを測ってから選ぶことをおすすめします。

・履き心地の良いスパイクを選ぶスパイクを選ぶ際には、履き心地の良いものを選ぶことが大切です。スパイクは、長時間使用することになるため、足に負担がかからないものを選ぶようにしましょう。

スパイクを長持ちさせるためには、適切な手入れが必要です。使用後は、泥や汚れをよ

く落とし、乾いた布で拭いておくと良いでしょう。また、スパイクの金属部分は錆びやすいため、乾かした後は防錆剤を塗ることをおすすめします。

最後に、スパイクの注意点についてご紹介します。

・クリートは、硬いグラウンドで使用すると金属部分が破損する可能性があるため、注意が必要です。

・スパイクは、他のスポーツシューズと比べて値段が高い傾向にあります。しかし、長期的に見ると、スパイクは長持ちするため、コストパフォーマンスが高いと言えます。

・スパイクを履いたまま道路を歩くと、スパイクの突起が削れてしまう可能性があります。スパイクを履いたまま道路を歩くことは避けましょう。

以上が、少年野球を始めるにあたって必要なスパイクについての情報でした。

スパイクを選ぶ際には、使用するグラウンドに合わせた種類のスパイクを選び、足のサイズや履き心地にも注意して選ぶようにしましょう。

また、適切な手入れをすることで、スパイクを長持ちさせることができます。スパイクを選ぶ際には、以上の情報を参考にして、自分に合ったスパイクを選んでみてください。

※スパイクの歯が金属製（歯の色にも規制がないか）でよいか、および色は黒以外も大丈夫かどうかは地域によって異なるので必ず所属するチームの担当の方にスパイクの歯が金属製（歯の色にも規制がないか）でよいか、および色は黒以外も大丈夫かどうかを問い合わせしてください！！

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